Cursus 1
Weten wat je wilt.
Vrijheid, rust, een leven dat bij je past. De meeste mensen voelen wat ze willen, maar kunnen het niet onder woorden brengen. Deze cursus brengt je van voelen naar weten, en van weten naar een eerste stap.
Drie modules, 14 lessen, ongeveer drie tot vier uur verspreid over drie weken.
Les 1.2 (het levenswiel) is gratis.
Drie modules, van de start tot je eerste stap
Start
- Waarom je hier bent: kies en rangschik je redenen
- Waar sta je nu: het levenswiel (gratis)
- Jouw 90 dagen: wat moet er anders zijn
Jouw richting
- Betere vragen aan jezelf
- Wat is belangrijk voor je: je top 5 waarden
- Naartoe, niet ervandaan
- Het doel achter het doel
- Van omgeving naar doel
- Te veel ideeën, en toch kiezen
Doelen die werken
- SMART, en wat het mist
- Je doel in één zin, met tien criteria
- Wil je dit echt?
- Steun en zichtbaarheid
- De eerste stap en je wekelijkse check-in
Je werkt met schuifjes en grafieken, en met invuloefeningen waarin de coach doorvraagt en na elke aanpassing opnieuw meekijkt. Je eindigt met een doel dat positief, concreet en van jou is, en een eerste stap die je al hebt gezet.
Wat je doet
- Betere vragen aan jezelf stellen
- Ontdekken wat voor jou telt (je waarden)
- Een doel formuleren met tien criteria
- Je eerste stap zetten
Voor wie
Voor wie wil weten wat hij of zij wilt en dat wil omzetten in een doel dat werkt.
Hoe het werkt
Elke les heeft een korte video, een voorbeeld uit het echte leven, een oefening die je zelf invult en feedback van de AI-coach.
Wat erbij zit
- 12 maanden AI-coach, met een dagelijkse limiet
- Toegang zolang de cursus bestaat
- Alles wordt bewaard in je account, met je voortgang en je eigen uitkomsten
Training, geen therapie. Geen financieel advies.
De koop is nog niet open. Begin ondertussen met het gratis levenswiel.
Liever het hele leerpad in één keer? Bekijk de bundel. Of bekijk alle cursussen.